„Doamne și Stăpânul vieții mele, duhul trândăviei, al grijii de multe, al iubirii de stăpânire și al grăirii în deșert nu mi-l da mie.
Iar duhul curăției, al gândului smerit, al răbdării și al dragostei, dăruiește-l mie, robului Tău.
Așa Doamne, Împărate, dăruiește-mi ca să-mi văd greșalele mele și să nu osândesc pe fratele meu, că binecuvântat ești în vecii vecilor. Amin”.

Această rugăciune aduce mare folos, dacă este citită de trei ori și se fac 3 metanii, la sfârșitul fiecărei zile din timpul Postului Mare, de Luni până Vineri (nu și Sâmbetele și Duminicile),

Apoi facem douăsprezece închinăciuni, spunând: „Dumnezeule, curățește-mă pe mine păcătosul!
Așa să ne ajute Dumnezeu !